Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2015
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2015:
|
562 kcal
|
Fedt: 13,15g | Prot.: 20,16g | Kulhyd.: 94,40g.
Morgenmad: Gekookt Ei, Jumbo Hagelslag Puur, Wasa Cracker. Frokost: Appel, Bruine Boterham, Witte Boterham, Gesneden Ham, Aldi Schouderham. Snacks/Andet: Koffie met Melk en Suiker, Appel. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|