Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
|
2586 kcal
|
Fedt: 108,54g | Prot.: 163,80g | Kulhyd.: 254,89g.
Morgenmad: Tereyağı, Proteinocean Protein Bar Biscuit, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Yer Fıstığı, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Çırpılmış Yumurta. Frokost: Üzüm, Şeftali, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aftensmad: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Fırında Köfte, Salçalı Makarna. Snacks/Andet: Su, Kızılay Doğal Maden Suyu. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|