Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
|
1658 kcal
|
Fedt: 54,20g | Prot.: 157,49g | Kulhyd.: 133,89g.
Morgenmad: Геркулесовая каша с сухофруктами, Яйцо Всмятку, Paulig Кофе Зерновой, Каждый День Молоко 1,5%, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебец Ржаной. Frokost: Пастилушка Пастила без Сахара, Крем-суп из кабачков, Гуляш соевого мяса. Aftensmad: Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Пикша под "маринадом", Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Andet: Пастилушка Пастила без Сахара, Запеканка из кабачков с творогом, Савушкин Продукт Теос 2%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Camorodova's Vægt Historie
|