Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
|
1383 kcal
|
Fedt: 49,80g | Prot.: 32,01g | Kulhyd.: 199,05g.
Morgenmad: Fazer Булка. Frokost: Мираторг Пельмени Домашние. Aftensmad: Burn Энергетик. mere..
|
|
1582 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Kontorarbejde - 13 timer, Sove - 4 timer og 44 minutter, Hvile - 5 timer og 16 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Vægt Historie
|