Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
|
1552 kcal
|
Fedt: 53,76g | Prot.: 62,40g | Kulhyd.: 214,39g.
Morgenmad: Колбаса, Вареное Яйцо, Нектарин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Frokost: НЕВА Зефир на Фруктозе, Сыр, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Aftensmad: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Чернослив Свежий, Сметана 15%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|