без комментариев.
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
|
1120 kcal
|
Fedt: 26,84g | Prot.: 80,00g | Kulhyd.: 151,49g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Цветная Капуста, Брокколи, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Пеко Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кетчуп, ВкусВилл Белок. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|