Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
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52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
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1994 kcal
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Fedt: 92,37g | Prot.: 58,07g | Kulhyd.: 236,51g.
Morgenmad: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vitalis Knusper Müsli, Zwetschgen. Frokost: Demeter Bunter Gemüsemix, Pellkartoffeln, REWE Schlagsahne, Süßkartoffel, Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Gouda. Aftensmad: Gekochtes Ei, Gemüse, Kirschtomaten, Obstsalat, Kerrygold Butter, Seitz Körnerbrot. Snacks/Andet: Magnum Classic (79G), Magnum Almond Remix. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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