|
Завтрак 358к.
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
1000 kcal
|
Fedt: 40,49g | Prot.: 37,59g | Kulhyd.: 123,18g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе (Эспрессо), Belucci Зефир с Малиной, Огурец (с Кожурой). Frokost: Акульчев Венские Вафли, Восход Хлеб для Сендвичей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
|
1911 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|