Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
868 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 67,41g | Kulhyd.: 49,62g.
Morgenmad: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Acuka, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti, Cacık. Snacks/Andet: Fındık, Yeşil Elma, Sütaş Ayran. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloria211's Vægt Historie
|