Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
1312 kcal
|
Fedt: 34,53g | Prot.: 139,45g | Kulhyd.: 100,48g.
Morgenmad: Edeka Bio Sojadrink Natur. Frokost: Lieblings Argentinische Rotgarnelen, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Rote Paprika. Aftensmad: Rote Paprika, Eatlean Spreadable Cheese, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, REWE Blattspinat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|