Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
896 kcal
|
Fedt: 13,14g | Prot.: 38,54g | Kulhyd.: 157,54g.
Morgenmad: Semangka, Air, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Aftensmad: Yakult Yakult, Entrasol Active Chocolate, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Aice Mochi Vanila, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deakingkong's Vægt Historie
|