Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
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1184 kcal
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Fedt: 56,28g | Prot.: 27,98g | Kulhyd.: 141,12g.
Morgenmad: Duplo Duplo, Kürbissuppe. Frokost: Duplo Duplo, Kürbissuppe. Aftensmad: Alpro Schokoladen Mousse, Ei, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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nudeltussi's Vægt Historie
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