Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
2606 kcal
|
Fedt: 119,79g | Prot.: 175,12g | Kulhyd.: 194,16g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Bakalland Śliwki Suszone, Ягодка Голубика, Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Maluta Lubi Serek Wanilowy. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Grill&Fun Steki Z Kurczaka. Aftensmad: WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Olive Oil , Biedronka Bułka Paryska, Lidl Mozzarella Light, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|