DeepuSoman's Dagbog, 03 sep 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
82,4 kg Indtil videre tabt: 28,4 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
410 kcal Fedt: 9,14g | Prot.: 15,12g | Kulhyd.: 68,09g.   Morgenmad: Coffee with Milk, Bananas . Frokost: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Chapati. mere..
2121 kcal Motion: Walk - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DeepuSoman's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.