Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
4379 kcal
|
Fedt: 190,78g | Prot.: 171,66g | Kulhyd.: 311,40g.
Morgenmad: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Pınar Tereyağı, Uno Büyük Tost Ekmeği, Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Sucuk. Aftensmad: Tuborg Special, İnce Kabuk Peynirli Pizza, Eti Gong. Snacks/Andet: Supplementler Whey Protein, Fındık. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|