Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
2909 kcal
|
Fedt: 138,81g | Prot.: 97,96g | Kulhyd.: 309,65g.
Morgenmad: Горячая Штучка Кругетсы. Frokost: Мистраль Кускус по-Средиземноморски с Овощами. Aftensmad: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Lorenz Crunchips, Lotus Speculoos, Corny Злаковый Батончик с Клюквой. Snacks/Andet: Яндекс Лавка Медовички, Ржаной Край Заварной, Чизолини Сыр Чечил, MacCoffee Капучино Di Torino, КВЭН Крабовые Палочки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|