Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
335 kcal
|
Fedt: 15,69g | Prot.: 15,20g | Kulhyd.: 31,00g.
Morgenmad: Manga Palmer. Frokost: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito, Abóbora Refogada, Batata Doce Cozida, Maxixe Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo de Codorna. mere..
|
Tager 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monyglites's Vægt Historie
|