Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
983 kcal
|
Fedt: 47,29g | Prot.: 84,10g | Kulhyd.: 51,87g.
Morgenmad: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|