Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
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3094 kcal
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Fedt: 98,48g | Prot.: 162,70g | Kulhyd.: 375,76g.
Morgenmad: Park 삶은 달걀, 락토핏골드, ベーグル ブルーベリー, PEANUT BUTTER. Frokost: オリジン弁当 酢豚, 日本ハム エビチリ, ファミリーマート チャーハン, 餃子の王将 餃子, やよい軒 チキン南蛮定食. Aftensmad: 파프리카, Park 현미, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, Park 삶은 달걀, Park 닭가슴살 생것. Snacks/Andet: ファウンドリー サブレタルト, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 군고구마. mere..
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stabil vægt
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