Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
1738 kcal
|
Fedt: 65,53g | Prot.: 125,14g | Kulhyd.: 171,05g.
Morgenmad: Помидоры, Замороженная Черника, Воложин Сыр Пармезан Де Люкс 45%, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Банан. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Голдайк Лаваш для Шаурмы, Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Слонимский Мясокомбинат Карпаччо из Вырезки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Фасоль (без Соли, Отварная), Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко, Zlucky Хлебцы Гречневые, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Арбуз, Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Яблоко Антоновка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volchyanka's Vægt Historie
|