|
- 0,8 кг за неделю
РСК 1730
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
1730 kcal
|
Fedt: 63,85g | Prot.: 76,33g | Kulhyd.: 214,36g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Frokost: Персики, Котлеты свиные жаренные, Рис Вареный. Aftensmad: Сушка, Котлеты свиные жаренные, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Andet: Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Сырники. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|