Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
872 kcal
|
Fedt: 36,41g | Prot.: 27,30g | Kulhyd.: 108,93g.
Morgenmad: Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Milka Ореховая Паста, Сухое Молоко, Harrys Хлеб Пшенично-Ржаной, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Рис Вареный, Эклер. Aftensmad: Огурецы Сладкого Рассола, Султан Макароны, Колбаса Докторская, Эклер, Сухое Молоко. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|