Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
1577 kcal
|
Fedt: 120,24g | Prot.: 89,02g | Kulhyd.: 30,71g.
Frokost: Коммунарка Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Говядина Тушеная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Aftensmad: Сало, Коммунарка Шоколад 85%, Семенишна Сметана 30%, Микоян Тушенка Говядина, Квашеная Капуста, Бондюэль Фасоль Красная Классическая . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
анастасия гра's Vægt Historie
|