Sevengrete's Dagbog, 04 sep 23

Carne asada con cebolla, ensalada de pepino, jitomate cherry, apio, zanahoria rayada y semillas de girasol,calabaza y chia

---

1720 kcal

Fedt: 64,89g | Prot.: 98,71g | Kulhyd.: 190,49g.   Morgenmad: Bionico de Frutas, Azúcar, Café, Sandwich Mixto. Frokost: Arroz a la Jardinera, Jícama, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo, Elote, Gelatina, Verdolagas. Aftensmad: Brotes de Alfalfa, Guayaba, Pepino (Pelado), Granos Secos de Semillas de Girasol, Zanahoria, Pipas de Calabaza, Apio, Carne Asada, Tomates Cherry, Semillas Secas de Chía. mere..

2465 kcal

Motion: Dans (Square Dance) - 1 time, Vægtløftning (Moderat) - 30 minutter, Hvile - 17 timer, Sove - 5 timer og 30 minutter. mere..