|
şehir dışında olacağim için gune hafif bir başlangiç yapiyorum bugun ..
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
609 kcal
|
Fedt: 28,82g | Prot.: 18,81g | Kulhyd.: 70,55g.
Snacks/Andet: Kıymalı Pide, Eti Form Kepekli Bisküvi, Nescafe Extra, Çoban Salatası, Çoban Salatası, Züber Elmalı Tarçınlı, Süt. mere..
|
|
438 kcal
|
Motion:
evde ekipmansız egzersiz - 17 minutter, Samsung Health - 23 timer og 43 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM's Vægt Historie
|