Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
1710 kcal
|
Fedt: 63,36g | Prot.: 71,03g | Kulhyd.: 215,82g.
Morgenmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Frokost: Помидоры, Капучино, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Aftensmad: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Dolce Vita Йогурт Малиновый. Snacks/Andet: Арбуз, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|