|
Arkadaşlar herkese günaydın yaklaşık 3 haftadır diyetime harfiyen uyuyorum kaçamak yapmıyorum tartıda eksiyi görmek yerine artıları görüyorum ödemdir diye avutuyorum yardım edin tüm fikirlere ve tariflere açığım
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
günlük aldığınız kalori ihtiyaç duyduğunuz kaloriden fazla açık kaliyorsa vucut stres moduna girip tutabildigi kiloyu tutuyor , sanıldığı gibi az yemekle kilo verilmeyebiliyor, nasıl bir diyet uyguluyorsunuz bence onu sorgulamanizda fayda var..
05 sep 23 af medlem: sahilkusu
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aysenurleka's Vægt Historie
|