Ahnungslos's Dagbog, 05 sep 23

Ahnungslos's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Endlich unter 160 kg :-)

159,8 kg Indtil videre tabt: 17,5 kg. Stadig tilbage: 49,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 september 2023:

2047 kcal

Fedt: 85,76g | Prot.: 78,50g | Kulhyd.: 226,50g. Morgenmad: BackWerk Börek Spinat . Frokost: Bifi Carazza. Aftensmad: Kania Chili Sauce, Maggi Texicana Salsa, Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Harvest Basket Curly Fries. Snacks/Andet: Kinder Pingui. mere..

Taber 0,2 kg om Ugen

38 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Klasse 👍

06 sep 23 af medlem: De Sarah

Glückwunsch 🤗

06 sep 23 af medlem: Celina3008

Tschakka! 👍

06 sep 23 af medlem: Rose.blume

super. guter Weg 👍

06 sep 23 af medlem: mellicom

Super 👍🏻

06 sep 23 af medlem: miem111

Glueckwunsch 💕 Das soll dich ermutigen 🤗

06 sep 23 af medlem: Bunte Teller

Prima schon 17.5 Kilo schon geschafft 👍💪 tolle Leistung 👏👏👏☺️🙋🏻‍♀️👍

06 sep 23 af medlem: 77PummelFee77

Herzlichen Glückwunsch! Weiter so 🥳👍🙂

07 sep 23 af medlem: EluElaEli

Super! Mach so weiter.👍

07 sep 23 af medlem: herbstfrau

Sehr stark, bleib dran 💪

07 sep 23 af medlem: Marcotorious


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Ahnungslos's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Ahnungslos's Dagbog, 05 sep 23

Indsend en Kommentar

Ahnungslos's Vægt Historie