Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
43,3 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
2349 kcal
|
Fedt: 75,17g | Prot.: 81,82g | Kulhyd.: 344,39g.
Morgenmad: Магнит Банан, Дары Моря Паста Крабовая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Пшеничный Хлеб, Пеко Хлеб Белый, Рогачев Сгущенка, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Салат Овощной, Рис Вареный. Aftensmad: Первым Делом Мороженое Ванильное. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|