Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
684 kcal
|
Fedt: 16,97g | Prot.: 61,05g | Kulhyd.: 80,40g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Просто Натурально Брусника, Магнит Сыр Пошехонский, Sen Soy Терияки, Baisad Рожки. Frokost: Пастилушка Пастила без Сахара , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Aftensmad: Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|