Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2015
|
80 kg
Indtil videre tabt: 45 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2015:
|
524 kcal
|
Fedt: 17,55g | Prot.: 12,61g | Kulhyd.: 79,93g.
Morgenmad: Sütlü Kahve, Cappy Portakal Nektarı, Bal, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Mis Süzme Peynir, Ülker Altınbaşak. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Burak Güner's Vægt Historie
|