Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
145 kcal
|
Fedt: 1,50g | Prot.: 24,00g | Kulhyd.: 10,00g.
Snacks/Andet: Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iman.Alfikry's Vægt Historie
|