Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
125,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
2432 kcal
|
Fedt: 123,01g | Prot.: 135,35g | Kulhyd.: 201,58g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо. Før frokost: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик. Aftensmad: Lipton Холодный Чай, Yami Yami Поке с Лососем. Efter aftensmad: Сливы, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Slon999777's Vægt Historie
|