Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
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76 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
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2176 kcal
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Fedt: 100,22g | Prot.: 66,78g | Kulhyd.: 252,12g.
Morgenmad: Gurke (Geschält), Meister Stück Fleischwurst, Laugenbrezeln, Schokobrötchen, Cappuccino, Zucker. Frokost: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Rührkuchen. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Chicken Nuggets, Hans im Glück Fritten Beilage, Aldi Mozzarella-Sticks. Snacks/Andet: Aldi Trauben Kernlos. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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