|
Semangat pejuang diet hari ini. pagi pagi udah masak dan siap buat makan siang ke kantor
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
978 kcal
|
Fedt: 25,36g | Prot.: 73,46g | Kulhyd.: 114,27g.
Morgenmad: Alfamart Telur Rebus, Mister Potato Ubi Ungu. Frokost: Nasi Rumah Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, ABC Saus Sambal, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Tahu, Sawi Putih. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratihfitt's Vægt Historie
|