Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2023
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2023:
|
948 kcal
|
Fedt: 33,92g | Prot.: 9,18g | Kulhyd.: 141,60g.
Frokost: Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофель с Грибами, Салат Овощной, Майонез. mere..
|
|
1759 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|