Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
2353 kcal
|
Fedt: 95,67g | Prot.: 79,98g | Kulhyd.: 297,00g.
Morgenmad: 黑咖啡. Frokost: 紫番薯, 家樂福 涼拌牛蒡絲, 炒青菜, 紫米飯, 豆干, 溏心蛋, 主婦聯盟 油炸豆包. Aftensmad: CJ 韓式牛骨湯飯, 泡菜, 全聯 綜合萵苣, 全聯 帶皮五花肉. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|