Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
994 kcal
|
Fedt: 28,63g | Prot.: 39,10g | Kulhyd.: 146,97g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Frokost: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Maçã, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andet: Manga Palmer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|