vasen_ka39's Dagbog, 06 sep 23

мой обед на 442ккал. сколько нужно сьедать граммов клетчатки в день?

Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
1609 kcal Fedt: 79,83g | Prot.: 115,75g | Kulhyd.: 123,38g.   Morgenmad: Груша, Помидоры, Яйцо Куриное, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Русский Хлеб Хлеб. Frokost: Груша, Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Бахетле Салат Щетка, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Рис Отварной. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные, Рис Отварной, Бахетле Бедро Куриное Жареное. mere..
1 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

20 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Свекла-тема! 😋 
06 sep 23 af medlem: pilatpontij2022
Здесь свекла, морковь и капуста. Вкусно) 
06 sep 23 af medlem: vasen_ka39
vasen_ka39, темаааа! 😋👍🥣 
07 sep 23 af medlem: pilatpontij2022
Приятного! Хотя бы 20-30. 
07 sep 23 af medlem: Tasya1194
Спасибо! 
07 sep 23 af medlem: vasen_ka39

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vasen_ka39's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.