Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1122 kcal
|
Fedt: 38,50g | Prot.: 88,90g | Kulhyd.: 118,17g.
Morgenmad: V-Soy Golden Grain, Telur Rebus. Frokost: Petai, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Tempe, Tropicana Slim Shirataki Rice, Kacang Kemiri, Terung, Bawang Putih. Aftensmad: Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kembang Kol, Sawi Putih. Snacks/Andet: Selada, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Tomat Merah. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|