Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1749 kcal
|
Fedt: 48,15g | Prot.: 123,39g | Kulhyd.: 225,31g.
Morgenmad: Виноград, Нектарин, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Морковь, Лук. Aftensmad: Нектарин, Рубленый Чеснок, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Здоровая Ферма Желудок Куриный, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Болгарский Перец. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|