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Gestern ist die Küche kalt geblieben 💜 es war aber noch mehr als auf dem Bild: ein Proteinriegel, ein Corny free, einige gesalzene Nüsschen, ein Weingummi und 2 alkoholfreie Biere. Wunderbaren Do. euch :D
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
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1414 kcal
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Fedt: 44,20g | Prot.: 89,19g | Kulhyd.: 171,48g.
Morgenmad: Corny Free Schoko, Eis am Stiel, Proteinriegel, Äpfel, REWE Bio Maiswaffeln, Espresso. Frokost: Gewürzgurken, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, IronMaxx 100% Whey Protein Chocolate-Mocca, Florette Babyspinat, Edeka Rucola, Cocktailtomaten, Sesamöl, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Senf, Salakis Schafskäse Light 9%. Aftensmad: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Alnatura Mandelmus, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Magerquark, Beck's Blue Alkoholfrei. Snacks/Andet: Kaugummi (Zuckerfrei), Tee, Kaugummi (Zuckerfrei). mere..
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 Kommentarer
Ah und einen Apfel 😀 gar nicht so leicht, sich an alles zu erinnern.
Getränke die kaum Kcal. haben führe ich nicht auf 😉
Schönen Tag wünsche ich euch 🌅☕🫶🙋🏻♀️
06 sep 23 af medlem: kami katz
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07 sep 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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07 sep 23 af medlem: De Sarah
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Köstlich😋😋😋
Schönen Tag dir🌞🤗
07 sep 23 af medlem: proudmary2010
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Danke ihr Lieben 🥰 Liebste Grüße dazwischen geschoben, an einem sehr stressigen, vollen Tag 😀🌻
07 sep 23 af medlem: kami katz
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Bald ist es rum, wir haben schließlich schon den kleinen Freitag😍😎🫶🏻🫶🏻
07 sep 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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