Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
2506 kcal
|
Fedt: 126,02g | Prot.: 165,58g | Kulhyd.: 191,09g.
Morgenmad: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Заливные Луга Творог Обезжиренный , Barilla Макароны Вареные , Сладкий Лук, Помидоры, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена , Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо, Haas Авокадо. Frokost: Мираторг Мякоть Бедра, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Булгур (Вареный), Брест Литовск Сметана 15%, Буханка Самса с Мясом, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Заливные Луга Творог Обезжиренный , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Лук, Помидоры. Snacks/Andet: Агуша Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Vægt Historie
|