Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
|
80,0 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 7,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
|
2153 kcal
|
Fedt: 101,44g | Prot.: 172,55g | Kulhyd.: 151,29g.
Morgenmad: Манго, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Haday Соевый Соус, Haas Авокадо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сладкий Лук, Помидоры. Frokost: Schonfeld Grana Тертый Сыр, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Веско Фарш из Говядины Постный, Barilla Спагетти Отварные. Aftensmad: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Агуша Кефир 3,2%, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сладкий Лук, Помидоры. mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Vægt Historie
|