Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1498 kcal
|
Fedt: 44,99g | Prot.: 56,97g | Kulhyd.: 220,07g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar (1), Mariza Selai Srikaya, Brownies . Frokost: Bango Kecap Manis, Healthi Ayam Suwir, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang. Aftensmad: Yakult Yakult, Ubi Bakar Cilembu. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|