|
Makan siang baru makan bersama dengan nasi putih, tumis sayur saei dan kubis sama 1 telur kecap ..banyakin sayurnya dalam piring kecil hahahaah
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
703 kcal
|
Fedt: 11,76g | Prot.: 19,20g | Kulhyd.: 111,30g.
Morgenmad: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Safiya Muesli, Kurma, Pisang, Diamond Low Fat Milk. Frokost: Air, Nasi Putih, Semur Telur, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Aftensmad: Mie Telur (Ditambah, Masak). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kurniawardani2727's Vægt Historie
|