Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1490 kcal
|
Fedt: 62,26g | Prot.: 110,86g | Kulhyd.: 121,48g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка. Frokost: Макфа Макароны Станичные Отварные , ВкусВилл Витаминный, Треска Отварная, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля. Aftensmad: RED Молочный Шоколад с Орехами, Яйцо Куриное, Троекурово Колбаски Гриль, Кетчуп. Snacks/Andet: ЭГО Творог со Сливками 5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|