Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1485 kcal
|
Fedt: 72,36g | Prot.: 117,08g | Kulhyd.: 91,16g.
Morgenmad: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Яичный Белок, Форель, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Frokost: Хлебзавод 3 Окский Новый, Салат Овощной с Маслом, Фарш свин кур. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Фарш свин кур. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 10%, Инжир, Оладьи на Кефире. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|