Sam Penya's Dagbog, 07 sep 23

Morning glucose 101 🎉👏🏼
70,8 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
987 kcal Fedt: 67,63g | Prot.: 58,05g | Kulhyd.: 31,54g.   Morgenmad: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Starbucks Coffee K-Cup, Corn Tortilla, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kerrygold Pure Irish Butter, Acme Large Eggs, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham. Frokost: Mixed Salad Greens, 44th Street Texas Bbq Style Pork Back Ribs. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

31 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Nice job !! 
07 sep 23 af medlem: MattRide

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sam Penya's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.