|
Makan sore alias dinner yg kecepetan . Males makan nasi lagi, jdi masak tteokbokki merk mamasuka (1/2 porsi aj) isiannya + kubis (wajib), ayam n tempe, daun bawang . Total 370 an kcal aj 😍
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1365 kcal
|
Fedt: 48,28g | Prot.: 65,26g | Kulhyd.: 176,28g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Dada Ayam, Sambal Goreng. Frokost: Ottogi Tteokbokki, Dada Ayam, Tempe Panggang, Kubis, Sawi. Snacks/Andet: Es Krim, Lemper, Bolu Pisang. mere..
|
|
 Kommentarer
bahan dasar ttaeboki itu apa ya kk? tepung atau apa aja
07 sep 23 af medlem: intan kus
|
07 sep 23 af medlem: dietkudrd
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dietkudrd's Vægt Historie
|